admin

MIND Diyeti ve JAMA 2026 Çalışması Işığında NöroproteksiyonNörodejeneratif süreçler, semptomların klinik olarak belirginleştiği aşamadan 15 ila 20 yıl önce hücresel ve moleküler düzeyde başlamaktadır. Geleneksel tanı yaklaşımı hafıza kaybı, yürütücü işlev bozuklukları veya mekânsal oryantasyon kayıpları gibi klinik bulgulara dayanırken; günümüz sıvı biyobelirteç teknolojisi patolojiyi kognitif fonksiyonlar henüz tamamen normalken tespit etme imkânı sunmaktadır.Sessizce ilerleyen […]

Yüksek Yoğunluklu Dayanıklılık Antrenmanlarının Uzun Vadeli Kardiyovasküler EtkileriSpor ve düzenli fiziksel aktivite, modern tıbbın ve koruyucu kardiyolojinin şüphesiz en güçlü silahıdır. Haftada birkaç gün yapılan orta düzey egzersizin kardiyovasküler hastalık riskini %30-40 oranında azalttığı, kan basıncını düzenlediği, insülin duyarlılığını artırdığı ve yaşam süresini uzattığı binlerce bilimsel çalışma ile kanıtlanmıştır. Ancak tıp biliminde “ilaç” olarak kabul […]

Kardiyovasküler Tıpta Yeni Paradigma: Karaciğer ve Kalp SagligiKardiyoloji pratiği uzun yıllar boyunca organ odaklı bir anlayışla sınırlı kaldı. Önce koroner arterleri tıkalı birer boru hattı gibi değerlendirdik; ardından olayın sadece damardan ibaret olmadığını, böbrek ve metabolik sistemin bu sürecin ayrılmaz birer parçası olduğunu kavradık. Bu farkındalık, Amerikan Kalp Cemiyeti (AHA) öncülüğünde Kardiyo-Kür-Metabolik (CKM) Sendromu kavramını […]

Kardiyoloji pratiği uzun yıllar boyunca organ odaklı bir anlayışla sınırlı kaldı. Önce koroner arterleri tıkalı birer boru hattı gibi değerlendirdik; ardından olayın sadece damardan ibaret olmadığını, böbrek ve metabolik sistemin bu sürecin ayrılmaz birer parçası olduğunu kavradık. Bu farkındalık, Amerikan Kalp Cemiyeti (AHA) öncülüğünde Kardiyo-Kür-Metabolik (CKM) Sendromu kavramını hayatımıza soktu.Ancak güncel tıp literatürü ve klinik […]

Kilo yönetimi ve kardiyometabolik sağlık denildiğinde akla ilk gelen iki temel unsur her zaman diyet ve egzersiz olur. Klinikte ve günlük yaşamda kalori hesabına, atılan adım sayılarına veya makro besin dengelerine fazlasıyla odaklanıyoruz. Ancak son yıllarda yayımlanan kapsamlı veriler ve JAMA Network bünyesinde yer bulan güncel derlemeler (JAMA Insights – Sleep Health and Obesity), obezite […]

Orta Yaş Vasküler Risk Yükü Zihinsel Ömrümüzden Ne Çalıyor?ARIC Neurocognitive Study’nin Landmark Verileri Işığında Kalp-Damar Sağlığı ile Demans Arasındaki 13 Yıllık Doğrudan BağlantıGiriş: Kalp ile Beyin Arasındaki Kesintisiz BütünlükNöroloji ve kardiyoloji camiası uzun yıllar boyunca organ odaklı bir ayrışma içinde çalışmış olsa da, son yıllarda elde edilen epidemiyolojik ve mekanistik veriler tek bir yalın gerçeğe […]

Biyoempedans (BIA) Yöntemiyle Visseral Yağlanma Ölçümü Ne Kadar Güvenilirdir?Klinik pratiğimizde ve poliklinik şartlarında sıklıkla başvurduğumuz sorulardan biri şudur: “Hocam, elektrotlu cihazların veya Biyoempedans Analizi (BIA) sistemlerinin verdiği iç organ (visseral) yağlanma değerleri gerçekten doğru mu, yoksa bu veriler birer tahminden mi ibaret?”Özellikle kardiyovasküler risk yönetimi, insülin direnci ve metabolik sendrom takibinde organ çevresi yağlanmasının doğru […]