LAA (Sol Atriyal Apendiks) kapama, kalp ritim bozukluğu olan atriyal fibrilasyon (AF) hastalarında felç riskini azaltmak için uygulanan bir prosedürdür. Atriyal fibrilasyon hastalarında pıhtı oluşumu riski yüksektir ve bu pıhtılar genellikle sol atriyal apendikste oluşur. LAA kapama işlemi, bu bölgeyi kapatarak pıhtıların beyne ulaşmasını engeller ve inme riskini azaltır. LAA Kapama Nasıl Yapılır? LAA kapama […]

Akdeniz diyeti, sağlıklı yaşamı destekleyen ve uzun ömürle ilişkilendirilen en popüler beslenme modellerinden biridir. Bu diyet, geleneksel olarak Akdeniz çevresindeki ülkelerde uygulanan beslenme alışkanlıklarından ilham alır. Zeytinyağı, sebze, meyve, tam tahıllar ve balık gibi gıdaların ağırlıklı olarak tüketildiği bu diyet, hem lezzetli hem de faydalıdır. Akdeniz Diyeti Nedir? Akdeniz diyeti, taze ve doğal gıdalara dayalı […]

Günümüzde sağlıklı bir yaşam sürdürmek için doğru beslenme alışkanlıkları edinmek büyük önem taşır. Beslenme diyetleri, bireylerin ihtiyaçlarına uygun bir şekilde düzenlenerek hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için temel oluşturur. Bu yazıda, beslenme diyetlerinin türleri, faydaları ve nasıl uygulanması gerektiği hakkında bilgi edineceksiniz. Beslenme Diyetleri Nedir? Beslenme diyetleri, kişinin yaşına, cinsiyetine, sağlık durumuna ve yaşam […]

Erişkin bir birey için dinlenme halinde normal kalp hızı dakikada 60 ila 100 arasında olmalıdır. Kalbin normal fonksiyonlarını sorunsuz yerine getirmesi için normal kalp hızında atması önemlidir. Bu kalp hızının artması bazı durumlarda hayatı tehdit edici olabilir. Taşikardi (Kalp Çarpıntısı, Nabız Hızlanması) Nedir? Kalp atım hızının dakikada 100’ün üzerinde olması durumuna taşikardi (kalp çarpıntısı, nabız hızlanması) denir. Bu […]

Çeşitli nedenlere bağlı olarak kalp fonksiyonlarının yetersiz kalması nedeniyle vücuda yeterli düzeyde kanın pompalanamaması durumu kalp yetmezliği olarak bilinir. Vücudun temel işlevlerinin yerine getirilmesi de dahil olmak üzere pek çok olumsuzluğa neden olan bu tablo, oldukça ciddi bir sağlık sorunu olmakla birlikte tedavi edilmediği takdirde yaşamı tehdit edecek boyutlara ulaşabilmektedir. Akut veya kronik olabilen kalp yetmezliği […]

Akdeniz diyeti, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için ideal bir beslenme modelidir. Zengin sebze, meyve, tam tahıl, balık ve sağlıklı yağ kaynaklarıyla dolu olan bu diyet, yalnızca kilo kontrolüne değil, aynı zamanda kalp sağlığı, beyin fonksiyonları ve uzun ömürlülüğe de katkı sağlar. İşte Akdeniz diyetine uygun beslenme önerileri: 1. Zeytinyağı Kullanımını Artırın […]

Kardiyovasküler hastalık nedir sorusu, olası ciddi sağlık problemleri hakkında bilinçli olmak adına önemlidir. Bu hastalık, kalp ve damar sisteminin bozukluğundan kaynaklanır. En fazla kalp damarlarını etkilese de beyin ve böbrek damarlarını etkilediği de bilinir. Birçok hastalık, bu grupta yer alır ve çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Özellikle de ateroskleroz ve/veya hipertansiyon en çok görülen sebeplerdendir. Kardiyovasküler hastalığın […]