Geleneksel tıp anlayışında hipertansiyon ve fazla kilo her zaman el ele yürüyen iki kavram olarak görüldü. Poliklinikte hastalarımıza ilk tavsiyelerimizden biri genellikle “Kilo verin, tansiyonunuz düzelsin” olur. Ancak son yıllarda yayımlanan kapsamlı kardiyovasküler araştırmalar, tablonun sadece basküldeki rakamlardan ibaret olmadığını net bir şekilde ortaya koyuyor.American Journal of Hypertension dergisinde yayımlanmış olan kapsamlı bir derleme (Rodriguez […]

Giriş: Tıp Nerede Yanlış Yapıyor?Geleneksel tıp anlayışı yüzyıllardır “reaktif” bir model üzerine kuruludur. Bir hasta kliniğe gelir; hipertansiyonu, koroner arter hastalığı, Tip 2 diyabeti veya bir kanser türü vardır. Tıp doktorları olarak bizler, bu hastalığı organ bazlı teşhis eder, rehberlere göre tedavi düzenler ve semptomları baskılamaya çalışırız.Ancak gözden kaçan devasa ve felsefi bir gerçek var: […]

İnsan hayatının doğal akışı içerisinde zamanın geçişi kaçınılmazdır. Ancak kadim doğu kültürlerinden modern felsefeye kadar insanlık, yaş almayı her zaman bir çöküş olarak değil, bir olgunlaşma süreci olarak görmüştür. İnsan yaş aldıkça elbette irfanı artmalı, tecrübesi derinleşmeli, zihni ve ruhu çok daha dingin, bilge ve yetkin bir mertebeye ulaşmalıdır. Yaşamın bize getirdiği yıllar, ruhumuza katılan […]

Yazar: Prof. Dr. Ahmet EkmekçiBir sağlık kuruluşuna başvurduğunuzda, klinik değerlendirmenin ilk adımı olarak hemşire veya hekim tarafından vital parametreleriniz kontrol edilir. Tıp dünyasında yüz yılı aşkın süredir standart kabul edilen “4 Klasik Ana Yaşamsal Bulgu” (Core Vital Signs) şunlardır: C. Doğrusal Olmayan Koruma Eğrisi (Non-linear Protection)Kondisyon seviyesi ile mortalite arasındaki ilişki doğrusal bir çizgi izlemez. […]

Yazar: Prof. Dr. Ahmet EkmekçiTıp dünyasında ve koruyucu kardiyolojide uzun yıllardır yanıt aradığımız temel bir soru var: Amacımız sadece insan ömrünü (lifespan) uzatmak mı, yoksa kronik hastalıklarla geçen yılları öteleyip sağlıklı yaşam süresini (healthspan) artırmak mı? Kardiyorespiratuvar kondisyon (CRF – Cardiorespiratory Fitness); kalbin, akciğerlerin ve vasküler sistemin egzersiz sırasındaki fonksiyonel kapasitesini objektif olarak gösteren en […]

Yazar: Prof. Dr. Ahmet EkmekçiTıp dünyasında ve koruyucu kardiyolojide uzun yıllardır yanıt aradığımız temel bir soru var: Amacımız sadece insan ömrünü (lifespan) uzatmak mı, yoksa kronik hastalıklarla geçen yılları öteleyip sağlıklı yaşam süresini (healthspan) artırmak mı? Kardiyorespiratuvar kondisyon (CRF – Cardiorespiratory Fitness); kalbin, akciğerlerin ve vasküler sistemin egzersiz sırasındaki fonksiyonel kapasitesini objektif olarak gösteren en […]

Sosyal medyada ve dijital mecralarda sağlık üzerine yürütülen tartışmaların belki de en çok bilgi kirliliği barındıran alanı tuz tüketimidir. Bir tarafta tuzu tamamen “zehir” ilan edip sıfırlamaya çalışanlar, diğer tarafta ise “84 mineralli mucizevi kaya tuzu” ambalajıyla pazarlanan gurme ürünleri savunarak aşırı sodyum alımını meşrulaştırmaya çalışan sahte-bilimsel söylemler bulunmaktadır.Peki, işin biyokimyasal ve klinik gerçeği nedir? […]