Blog

Alzheimer’da Sessiz Devrim: Yangın Çıkmadan Evi Kurtarmak Mümkün mü?

Son yıllarda tıp dünyasında neredeyse hiçbir alan, Alzheimer hastalığı kadar büyük bir paradigma değişimine sahne olmadı. Çok değil, bundan 5-10 yıl öncesine kadar Alzheimer, nörolojinin ve geriatrinin “çaresiz” gözüyle bakılan, tanısı konduğunda sadece süreci birazcık yavaşlatmaya çalıştığımız hüzünlü bir patikasıydı.Ancak bugün, 2026 yılında, arkamıza tıp literatürünün en prestijli dergilerinden Cell’de yayınlanan en güncel bilimsel verileri […]
Okumaya Devam Et

Marfan Sendromunda Egzersiz ve Fiziksel Aktivite: Klinik Yaklaşımlar ve Yeni Paradigmalar

Kardiyovasküler tıp dünyası, özellikle bağ dokusu hastalıkları söz konusu olduğunda uzun yıllar boyunca oldukça defansif ve kısıtlayıcı bir klinik refleks sergilemiştir. Bu durumun en belirgin yaşandığı klinik antite ise şüphesiz Marfan Sendromu’dur (MFS). Geleneksel yaklaşım, bu hastaları akut aort diseksiyonu veya progresif aort kökü dilatasyonu riskinden korumak adına neredeyse tamamen sedanter bir yaşama mahkum etmek […]
Okumaya Devam Et

Koşu Bandı Damarlarınızı Temizlemez: Ultra İşlenmiş Gıdaların Zararını Sporla Telafi Edebilir Misiniz?

Sosyal medyanın ve modern popüler kültürün hayatımıza soktuğu en büyük, en tehlikeli yanılgılardan biri de insan vücudunu basit bir “termometre” ya da ilkel bir “kalori motoru” gibi görmektir. Çevrenizde, hatta belki kendi içinizde sıkça duymaya başladığınız o meşhur teselli cümlesini bir düşünün: “Bugün canım çekti, şu paketli gıdayı, cipsi, bisküviyi yiyeyim; nasıl olsa akşam spor […]
Okumaya Devam Et

“Normal” Ferritin Değerlerinin Büyük İllüzyonu: Halsizlik ve Çarpıntının Arkasındaki Hücresel Demir Eksikliği

Polikliniğimize başvuran kadın hastalarımızın en sık dile getirdiği şikayetlerin başında hiç şüphesiz geçmeyen bir halsizlik, sabahları uyanmakta zorluk, çabuk yorulma ve en ufak bir fiziksel aktivitede (bazen sadece otururken bile) hissedilen çarpıntılar geliyor.Biz kardiyologlar, bu hastaların kapımızdan içeri girdiği andan itibaren kardiyovasküler sistemlerini mercek altına alırız. Elektrokardiyografi (EKG), ekokardiyografi (EKO) ve ritim holter analizleri ile […]
Okumaya Devam Et

Damarlarımızdaki Görünmez Kuşatma: Nano- ve Mikroplastikler Kalbimizi Nasıl Tehdit Ediyor?

İnsanlık olarak son bir asırdır hayatımızı kolaylaştıran, ucuz, pratik ve dayanıklı bir malzemeyle iç içe yaşıyoruz: Plastik. Ancak bugün geldiğimiz noktada, bu büyük konforun bedelini sağlığımızla, daha da spesifik olarak kalp ve damar sağlığımızla ödemeye başladık.Çevre kirliliği denildiğinde uzun yıllar boyunca aklımıza sadece okyanuslarda yüzen pet şişeler, plastik poşetler ya da doğaya terk edilmiş çöpler […]
Okumaya Devam Et

Glüten Hassasiyeti Gerçek mi, Yoksa Kafamızda mı? 2025 Lancet Araştırmasının Ezber Bozan Sonuçları ve Kardiyovasküler Gerçekler

Son yıllarda modern dünyanın en büyük ortak düşmanlarından biri ilan edilen bir protein var: Glüten. Sosyal medyayı şöyle bir açtığınızda, kendisini “sağlık gurusu” veya “yaşam koçu” olarak tanımlayan pek çok kişinin glüteni adeta bir zehir gibi sunduğunu görüyorsunuz. “Glüteni kestim, hayatım değişti”, “Glüten bağırsakları deliyor, kalbi yoruyor” gibi hiçbir bilimsel temeli olmayan iddialar havada uçuşuyor.Peki, […]
Okumaya Devam Et

Zeytinyağınız Gerçekten Sandığınız Kadar Şifalı mı?

Mutfak tezgahınızda, ocağın hemen yanında veya şık bir rafın üzerinde duran o natürel sızma zeytinyağı şişesine bir bakın. Size bir sır verelim: Şu an elinizde tuttuğunuz zeytinyağı, marketten satın alıp eve getirdiğiniz ilk günkü zeytinyağı ile aynı yağ değil.Zeytinyağı; insan sağlığı üzerindeki mucizevi etkileri, kalp-damar dostu yapısı ve yüksek antioksidan kapasitesiyle mutfaklarımızın baş tacı. Ancak […]
Okumaya Devam Et